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La cuisine à IG bas cest bon pour moi Ecettes healthy à base de céréales légumes et fruits légumineuses farines complètes oléagineuxSarah Kdouh est médecin généraliste nutritionniste cuisine à IG PDF mais aussi une maman et une passionnée de cuisine Gourmande elle crée des recettes saines inspirées par les produits de saison Le dénominateur commun de ces recettes est leur index glycémiue bas Sarah les publie sur son blog PommeCassis où elle partage aussi ses connaissances en diététiue 

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